G.X프로그램
G.X프로그램소개
GX란 Group Exercise 의 준말로 그룹운동을 의미합니다.
근력, 지방연소, 신체밸런스, 스트레스 해소 등 다양한 운동목표를 정확하게 만족시킬 프로그램으로 구성되어 있습니다.
대불스포츠클럽에서는 다양한 G.X 프로그램
이 준비되어 있습니다.
프로그램 이용안내
프로그램 |
요일 |
운영시간 |
회비(원) |
필라테스 |
월,수,금 |
09:00~09:50 |
35,000 |
다이어트댄스 |
월,수,금 |
10:00~10:50 |
35,000 |
코어&필라테스 |
월,수,금 |
11:00~11:50 |
35,000 |
필라테스 |
월,수,금 |
19:00~19:50 |
35,000 |
다이어트댄스 |
월,수,금 |
20:00~20:50 |
35,000 |
요 가 |
월,수,금 |
21:00~21:50 |
35,000 |
다이어트댄스 |
화,목 |
09:00~09:50 |
25,000 |
요가 |
화,목 |
10:00~10:50 |
25,000 |
줌 바 |
화,목 |
11:00~11:50 |
25,000 |
줌 바 |
화,목 |
19:00~19:50 |
25,000 |
타바타(순환운동) |
화,목 |
20:00~20:50 |
25,000 |
※ 2개월 등록을 기준으로 함.
※ 클럽에 사정에 따라 강좌 및 시간은 변경·폐강 될 수 있습니다.
※ 실내전용화 필히 착용(외부신발 출입금지)